Cuando se inicia un caminar hacia nuestro interior y empezamos a conocer lo que es aceptología, es muy importante trabajar con tres claves para poder ver verdaderas transformaciones en la vida; estas son:
DARSE CUENTA... Es importante que estemos revisando en nuestro interior y haciendonos la pregunta Que es lo que no estoy aceptando, para que me sucede esto? que debo aprender de esto que me pasa? Que oportunidad hay en esta situación con la que yo pueda mejorar mi vida?
Como se dijo anteriormente las respuestas y los cambios solo se sucitan en nuestro interior, la felicidad y la verdadera transformación de nuestra vida no está en que lo de afuera cambie, sino en que nosotros tomemos conciencia de nuestra situación y cambiemos nuestra percepción interna para poder transformarla; de allí que debemos estar examinandonos constantemente en las 4 areas: salud, economía, relaciones y adaptabilidad para con la nueva forma de ver la situación, cambiar en nuestro interior y todo fluya a nuestro favor.
En resumen observa de manera serena como piensas, que sientes, como actuas, como te relacionas y que es lo que te motiva en ese gran conjunto que es tu mundo para restarle fuerza a viejas creencias y darle paso a nuevas formas de ver la vida.
DARSE AMOR... Muchas veces cuando en nuestro interior descubrimos odio, miedo, angustia, ansiedad, stress, envidia; vemos que no estamos nada contentos con varias situaciones de nuestra vida, tendemos a regañarnos a castigarnos y a culparnos y aparecen esos sentimientos de desagrado contra nosotros mismos. La verdad es que cuando reaccionamos de esta manera estamos dejando de aceptar algo, por eso es tan importante desarraigar todo sentimiento y actitiud negativa con las situaciones que se nos presentan. Debemos entender que todos estamos aquí dando lo mejor de nosotros mismos, que aqui vinimos a aprender a amar a amarnos, a encontrar el verdadesro camino de la felicidad y, transformados en amor, a dar un servicio desinteresado pero lleno de muchas satisfacciones y retribuciones, debemos saber que nadie quiere, por lo menos concientemente, enfermarse, tener problemas económicos, de relaciones etc, por lo tanto despues de darnos cuenta y tomar conciencia de una situación que nos atormenta la clave es darnos AMOR MUCHO AMOR ya que de esta manera podemos cambiar el entorno en el que nos desenvolvemos.
En resumen el castigo y la lamentación se excluyen, aprendemos a no criticar a no juzgar y a no condenar y asumimos el reto de hacernos reponsables de nosotros mismos en amor y sabiduria.
DARSE TIEMPO: Como se dijo anteriormente cuando empezamos el proceso de autoconocimiento y a adentranos en nosotros mismos iniciamos un viaje maravilloso que lleva su tiempo. Antes solo nos dejabamos deslumbrar por lo externo y buscabamos solución o culpables a nuestro alrededor, por esto no esperemos que de un momento a otro todo se resuelva; pues se necesita tiempo y antes de eso es mucho lo que debemos perdonarnos, es mucho lo que debemos amarnos y es mucho lo que debemos conocernos. Hay áreas en las que es más facil comprender lo que es la aceptología otras en cambio nos tomará tiempo aceptarlas, modificarlas y trascenderlas.
En resumen todo es un proceso y debemos ser constantes en este caminar de encuentro y felicidad con nosotros mismos.
jueves, 10 de diciembre de 2009
lunes, 30 de noviembre de 2009
ACEPTOLOGIA EN EL AREA DE LA SALUD Y DE LA ADAPTABILIDAD
Aceptología en el área de la salud:
El que no acepta que lo que le impide ser feliz no esta en su cuerpo sino en su mente, no se cura porque necesita la enfermedad para su proceso de aprendizaje espiritual.
Pensamientos de venganza y de rencor que se originan en culpar a otros de lo que me pasa o de lo que creo me hicieron, se somatizan y se convierten en enfermedades.
Si una persona adquiere una malformación o enfermedad hereditaria, mientras la persona sufra por la situación, tiene pensamiento negativo de no aceptación de su propia experiencia. Mientras no cambie esta percepción no logrará salir de las dolencias que lo aquejan.
Aceptología en el área de la adaptabilidad:
Si me quejo del país, del vecindario, del lugar donde trabajo , no lo estoy aceptando y entre más me queje y luche más tendré que vivir esa situación.
Cada vez que se presente una situación en la que una persona cede de forma voluntaria y conciente dandose cuenta de lo que está haciendo, esta ganado en flexibilidad, aceptación y comprensión. La persona que no es feliz en cualquier lugar tiene problemas de adaptación y de aceptación.
Hay que aprender y aceptar los cambios en la vida y las circunstancias actuales de nuestra vida que parecen desagradables y que no me gustan, pues de esto siempre vamos a aprender algo, en esta perspectiva el cambio siempre es un aliado, hay que darle la bienvenida y preguntarme siempre ¿ que debo aprender de esto? ¿vale la pena preocuparme por esto? ¿Que oportunidad de mejorar tengo con lo que la vida me esta presentando?
LA VIDA NO ES CUESTION DE LUCHAR NI DE SUFRIR NI DE HACER NINGUNA COSA DIFERENTE QUE COLOCARLE MI ENTUSIASMO, DAR LO MEJOR DE MI, MI AMOR Y TODA MI ENERGIA ANTE CADA PERSONA LUGAR O CIRCUNSTANCIA EN LA QUE ME ENCUENTRO.
El que no acepta que lo que le impide ser feliz no esta en su cuerpo sino en su mente, no se cura porque necesita la enfermedad para su proceso de aprendizaje espiritual.
Pensamientos de venganza y de rencor que se originan en culpar a otros de lo que me pasa o de lo que creo me hicieron, se somatizan y se convierten en enfermedades.
Si una persona adquiere una malformación o enfermedad hereditaria, mientras la persona sufra por la situación, tiene pensamiento negativo de no aceptación de su propia experiencia. Mientras no cambie esta percepción no logrará salir de las dolencias que lo aquejan.
Aceptología en el área de la adaptabilidad:
Si me quejo del país, del vecindario, del lugar donde trabajo , no lo estoy aceptando y entre más me queje y luche más tendré que vivir esa situación.
Cada vez que se presente una situación en la que una persona cede de forma voluntaria y conciente dandose cuenta de lo que está haciendo, esta ganado en flexibilidad, aceptación y comprensión. La persona que no es feliz en cualquier lugar tiene problemas de adaptación y de aceptación.
Hay que aprender y aceptar los cambios en la vida y las circunstancias actuales de nuestra vida que parecen desagradables y que no me gustan, pues de esto siempre vamos a aprender algo, en esta perspectiva el cambio siempre es un aliado, hay que darle la bienvenida y preguntarme siempre ¿ que debo aprender de esto? ¿vale la pena preocuparme por esto? ¿Que oportunidad de mejorar tengo con lo que la vida me esta presentando?
LA VIDA NO ES CUESTION DE LUCHAR NI DE SUFRIR NI DE HACER NINGUNA COSA DIFERENTE QUE COLOCARLE MI ENTUSIASMO, DAR LO MEJOR DE MI, MI AMOR Y TODA MI ENERGIA ANTE CADA PERSONA LUGAR O CIRCUNSTANCIA EN LA QUE ME ENCUENTRO.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
ACEPTOLOGIA EN EL AREA DE LAS RELACIONES Y LOS RECURSOS
Toda persona, situación, circunstancia que no se puede cambiar nos irrita, nos genera angustia y nos quita la posibilidad de éxito, para poder triunfar hay que tener paz en el interior. Pero como alcanzar esa paz? Cambiando la actitud con la situación que se esta presentando en el exterior, dejar de quejarse, dejar de pelear con la vida porque no me da la cosas como quiero que sean.
Cuando se critica a los demás es porque no se está aceptando sus costumbres, ideas y decisiones; es decir no estoy respetando su postura.
En el área de las relaciones: Por ejemplo en el trabajo nos encontramos a una persona con la que “no estamos de acuerdo en cuanto a su manera de pensar” si en vez de quejarme acerca de esta persona y seguir peleando, asumo interiormente otra postura frente a esta persona y cambio mi actitud hacia ella, esta persona inmediatamente cambiará también su actitud conmigo.
Un caso extremo, un violador o un asesino. Debemos entonces aceptar su conducta? Por supuesto que no, lo que debemos entender es que es una persona que tuvo determinadas aprendizajes equivocados que lo llevan a tener este tipo de comportamientos, que no tuvo la correcta información para conducirse en la vida y que se debe entender su situación; aceptar su condición más NO ESTAR DE ACUERDO CON SU CONDUCTA, esto nos enseña a no juzgar a no criticar y a no condenar.
Al ver desde mi interior de una manera diferente una situación externa, cambia todo a mi alrededor, entender la situación de esta persona me lleva a relacionarme con personas llenas de amor.
Al asumir la condición de esta persona de ésta manera y al entender que su situación esta mal, más el como hijo de Dios no es malo, se puede ver como este tipo de circunstancias nunca nos tocan en la vida.
En el área de los recursos económicos por ejemplo cuando no encuentro paz porque el dinero no alcanza, es porque no quiero aceptar que puedo vivir de manera más reducida que no puedo o no quiero bajar de status.
Cuando una persona tiene un empleo en el que no esta contento y empieza a renegar de la empresa o de los jefes: “esos explotadores”, “esa injusticia”, “no pagan bien” ,“es que …”, cuando no se valora, cuando se culpa a los demás de lo que no se tiene, se esta en peligro de perder lo que si se tiene. Y cada vez más se está comprometido en situaciones de esa índole.
Cuando alguien se ocupa en cualquier empleo y si este es algo que piensa no merece tener o la empresa no es de us agrado, porque es pequeña o por otras razones; la actitud que se debe asumir es la de dar lo mejor de mi, hacer lo mejor que puedo y entregar todo mi talento en aquello para lo que fui contratado y cuando menos piense la vida le coloca en un nuevo lugar, pues se ha aceptado el puesto en el que le ha tocado y ha dado lo mejor de usted para merecer estar en un lugar mejor.
Cuando se critica a los demás es porque no se está aceptando sus costumbres, ideas y decisiones; es decir no estoy respetando su postura.
En el área de las relaciones: Por ejemplo en el trabajo nos encontramos a una persona con la que “no estamos de acuerdo en cuanto a su manera de pensar” si en vez de quejarme acerca de esta persona y seguir peleando, asumo interiormente otra postura frente a esta persona y cambio mi actitud hacia ella, esta persona inmediatamente cambiará también su actitud conmigo.
Un caso extremo, un violador o un asesino. Debemos entonces aceptar su conducta? Por supuesto que no, lo que debemos entender es que es una persona que tuvo determinadas aprendizajes equivocados que lo llevan a tener este tipo de comportamientos, que no tuvo la correcta información para conducirse en la vida y que se debe entender su situación; aceptar su condición más NO ESTAR DE ACUERDO CON SU CONDUCTA, esto nos enseña a no juzgar a no criticar y a no condenar.
Al ver desde mi interior de una manera diferente una situación externa, cambia todo a mi alrededor, entender la situación de esta persona me lleva a relacionarme con personas llenas de amor.
Al asumir la condición de esta persona de ésta manera y al entender que su situación esta mal, más el como hijo de Dios no es malo, se puede ver como este tipo de circunstancias nunca nos tocan en la vida.
En el área de los recursos económicos por ejemplo cuando no encuentro paz porque el dinero no alcanza, es porque no quiero aceptar que puedo vivir de manera más reducida que no puedo o no quiero bajar de status.
Cuando una persona tiene un empleo en el que no esta contento y empieza a renegar de la empresa o de los jefes: “esos explotadores”, “esa injusticia”, “no pagan bien” ,“es que …”, cuando no se valora, cuando se culpa a los demás de lo que no se tiene, se esta en peligro de perder lo que si se tiene. Y cada vez más se está comprometido en situaciones de esa índole.
Cuando alguien se ocupa en cualquier empleo y si este es algo que piensa no merece tener o la empresa no es de us agrado, porque es pequeña o por otras razones; la actitud que se debe asumir es la de dar lo mejor de mi, hacer lo mejor que puedo y entregar todo mi talento en aquello para lo que fui contratado y cuando menos piense la vida le coloca en un nuevo lugar, pues se ha aceptado el puesto en el que le ha tocado y ha dado lo mejor de usted para merecer estar en un lugar mejor.
martes, 10 de noviembre de 2009
QUE ES ACEPTOLOGIA?
Aceptología es una ciencia que puede cambiar nuestra vida. Se dice que es una ciencia porque es medible y verificable, aunque aveces parece que los cambios en la vida se dan de manera "mágica", se puede corroborar que cambiando a nivel interno en nuestra manera de ver y percibir la vida se observan grandes cambios.
CLARO ESTA! todo en la vida es un proceso y este necesita disposición y disciplina para lograrlo.
La aceptología nos invita a parar de sufrir, de luchar y de angustiarnos; para permitir que la vida fluya a nuestro favor. El creador Supremo ha puesto a nuestra disposición todo lo que necesitamos para ser felices, solo que cuando aveces peleamos con las circunstancias externas nos perdemos una gran bendición y evolución.
Igualmente la aceptología nos dice que afuera no hay nada que cambiar, que el cambio lo debemos realizar es en nuestro interior y que todo depende de como veamos y asumamos las situaciones que nos presente la vida para que pueda fluir a favor nuestro.
Esta ciencia fue impartida por el Doctor Gerardo Schmedling quien fue un humanista, filosofo y sociologo autodidacta, Todos los conceptos y temas tratados en este blog se basan en sus enseñanzas y sabiduria.
LA PAZ SOLO EXISTE EN NUESTRO INTERIOR.
CLARO ESTA! todo en la vida es un proceso y este necesita disposición y disciplina para lograrlo.
La aceptología nos invita a parar de sufrir, de luchar y de angustiarnos; para permitir que la vida fluya a nuestro favor. El creador Supremo ha puesto a nuestra disposición todo lo que necesitamos para ser felices, solo que cuando aveces peleamos con las circunstancias externas nos perdemos una gran bendición y evolución.
Igualmente la aceptología nos dice que afuera no hay nada que cambiar, que el cambio lo debemos realizar es en nuestro interior y que todo depende de como veamos y asumamos las situaciones que nos presente la vida para que pueda fluir a favor nuestro.
Esta ciencia fue impartida por el Doctor Gerardo Schmedling quien fue un humanista, filosofo y sociologo autodidacta, Todos los conceptos y temas tratados en este blog se basan en sus enseñanzas y sabiduria.
LA PAZ SOLO EXISTE EN NUESTRO INTERIOR.
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